Edcarlosalvesba- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Edcarlosalvesba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

2367 ккал

Жир: 115,68г | Белк: 181,79г | Углев: 146,63г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido. Обед: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Peito de Frango. Ужин: Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Purê de Batata Doce, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edcarlosalvesba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edcarlosalvesba- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Edcarlosalvesba-Изменение Веса