suriancampos- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

699 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 47,05г | Углев: 65,85г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Sadia Mortadela Defumada, Mamão Papaia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão). Обед: Cebolas, Berinjela Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю