maflguaymas- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя maflguaymas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

407 ккал

Жир: 22,04г | Белк: 22,64г | Углев: 30,71г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Ужин: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Banda Remolacha en Rebanadas, Tomates, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maflguaymas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maflguaymas- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

maflguaymas-Изменение Веса