Cthulhu- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

124,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

2184 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 131,04г | Углев: 189,09г. Завтрак: Wheat Bagel, Cream Cheese. Обед: Cage Free Eggs, Whole Wheat Sandwich Roll. Ужин: Potato Patty, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Eggland's Best Cage Free Eggs, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, Lucerne Light String Cheese. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), jack links beef jerky. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 22 апр 13

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса