Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
30 мар 20
Gaikins- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
2202 ккал
Жир: 81,72г | Белк: 153,41г | Углев: 211,25г.
Завтрак:
Творог, Бекон, Плавленный Сыр, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар.
Обед:
Борщ, Хлеб Черный.
Ужин:
Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Белый Рис (Длиннозерный), Вода, Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Хлеб Черный.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю