kmunson- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

130,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

1862 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 98,71г | Углев: 187,35г. Завтрак: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Strawberries. Обед: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Dry Roasted Salted Peanuts, Flavorite Baby Dill Cocktail Pickles, Water. Ужин: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Lynden Farms French Fries. Перекус/Другое: Essential Everyday cinnamon graham cracker. подробнее ...

3718 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 22 апр 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса