Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
30 окт 08
Densible- Журнал, 30 окт 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2008
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2008:
1106 ккал
Жир: 39,72г | Белк: 50,61г | Углев: 153,62г.
Завтрак:
Tabatchnik vegetable soup.
Обед:
french fries islands, mayo, tomato, lettuce, vegetable oil, mushrooms, swiss cheese, veggie burger.
Ужин:
Eggplant Lasagna, high fiber penne .
Перекус/Другое:
skinny cow, babybel, hummus.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Пилатес - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю