Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irlane Cotrim
Журнал
30 мар 20
Irlane Cotrim- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Irlane Cotrim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
897 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 79,60г | Углев: 13,06г.
Завтрак:
Café ou Creme de Leite (Light), Ovo Cozido, Abacate.
Обед:
Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Sardinhas em Óleo (Enlatado).
Перекус/Другое:
Danata Requeijão em Barra, Sardinhas em Óleo (Enlatado).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irlane Cotrim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю