tamaris10- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя tamaris10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1225 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 53,51г | Углев: 143,95г. Завтрак: Broa de Fubá, Café com Açúcar, Requeijão, Pão de queijo. Обед: Schweppes Citrus Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Salada de Maionese. Ужин: Salada de Maionese. Перекус/Другое: Lacta Bis (30g), Café com Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamaris10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamaris10- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

tamaris10-Изменение Веса