Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liliancarla
Журнал
30 мар 20
Liliancarla- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Liliancarla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1260 ккал
Жир: 43,36г | Белк: 56,53г | Углев: 161,77г.
Завтрак:
Café, Bolo de Chocolate.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Laranja Pêra, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Yoki Amendoim Japonês , Danette Chocolate Ao Leite, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nutry Barra de Fruta Banana, Maçãs Gala.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liliancarla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю