Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiiiane
Журнал
30 мар 20
Kiiiane- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Kiiiane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
655 ккал
Жир: 9,49г | Белк: 29,80г | Углев: 114,27г.
Обед:
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada, Italac Leite Semidesnatado, Margarina.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Bimbo Rap10 Tradicional.
подробнее ...
1414 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Kiiiane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю