Sabrina_em- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1848 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 76,85г | Углев: 280,86г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café. Обед: Nhoque, Polenta Frita, Alface, Açúcar, Limão, Hambúrguer de Vegetais sem Carne. Ужин: Sadia Mussarela, Kenko Molho Agridoce, Alface, Hemmer Maionese com Tomate Seco, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 25 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса