tormente72- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

707 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 53,16г | Углев: 39,71г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Filete de Ternera. Обед: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Espárragos Blancos, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Ужин: Cecina, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. Перекус/Другое: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 13 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса