신흥리민- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1884 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 210,51г | Углев: 151,66г. Завтрак: 닭가슴살, 티오피 스위트아메리카노 (200ml), Rule1, 현미밥. Обед: 닭가슴살, 현미밥. Ужин: 삶은 계란, 꼬치어묵, 닭가슴살. Перекус/Другое: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса