zhakot- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя zhakot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

938 ккал

Жир: 10,23г | Белк: 47,09г | Углев: 178,47г. Завтрак: Мёд, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Шинкарь Морковка по Корейски , Чечевица Вареная, Мёд, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Шинкарь Морковка по Корейски , Чечевица Вареная. Ужин: Соусе Терияки, Болгарский Перец, Кабачки, Баклажан, Кабачки, Баклажан. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: шаг. 5.5 - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhakot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhakot- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

zhakot-Изменение Веса