magacris- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

833 ккал

Жир: 24,24г | Белк: 47,53г | Углев: 107,24г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Queijo Branco, Bauducco Torrada Light (10g). Обед: Banana, Nuggets de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa. Ужин: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса