Rolandovna24- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1292 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 77,43г | Углев: 146,89г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Белая Дача Сочная Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная. Ужин: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Останкино Творог 5%. Перекус/Другое: Eclipse Ледяная Вишня, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Авида Сметана 10%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Останкино Творог 5%. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса