alex.kulyha- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя alex.kulyha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1110 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 50,36г | Углев: 140,89г. Завтрак: Ферма Фета Мягкий Сыр, Злагода Глазированный Сырок, Авокадо, Соевый Соус, Vegetus Тофу Сырный, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Рис Вареный, Соевый Соус. Ужин: Своя Линия Вафли Wafers, Словяночка Молоко 2,5%, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Яблоко, Малиновое Варенье, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Мёд, President Сметана 10%, Украинский Творог Нежирный. Перекус/Другое: Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

alex.kulyha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю