Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
30 мар 20
Арина Олеговна- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1305 ккал
Жир: 41,06г | Белк: 63,76г | Углев: 166,52г.
Завтрак:
Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Каша Овсяная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Говядина с Черносливом.
Ужин:
Мистраль Гречка Отварная, Котлета Куриная.
подробнее ...
2025 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 25 минуты, Кардио - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю