pagentes- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1841 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 88,15г | Углев: 197,68г. Завтрак: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Pintas, Col Verde Cocida. Ужин: Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса