ingiukiukas- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

779 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 49,89г | Углев: 85,43г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Salami Pizza. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Rachel's Organic Fat Free Blueberry Yoghurt. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю