Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marlen_sea
Журнал
30 мар 20
marlen_sea- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя marlen_sea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1062 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 46,75г | Углев: 82,55г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Шоколадные Вафли, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Дружба Сыр Плавленый.
Обед:
Мёд, Молодея Сыр Рокфорти.
Ужин:
Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная, Махеевъ Соус Терияки.
Перекус/Другое:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nestle Кит Кат Мини, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Киви.
подробнее ...
116 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marlen_sea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю