Наташа По- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1567 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 105,51г | Углев: 121,29г. Завтрак: Смак Хлеб Таежный, Яичница, O Green Адыгейский Сыр. Обед: Пятерочка Киви, Окей Виноград Черный , Авокадо Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, O Green Адыгейский Сыр. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса