nastya_wrkout- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1527 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 85,76г | Углев: 151,29г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хліб Зернятко. Обед: Яблоко Зеленое, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Румянец Гриссини, Печеное Яблоко, Агуша Сирок Злаки, Звенигора Творог 5%. Ужин: Морковь, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Том Арахисовая Паста Кранч. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса