|
Guten Morgen ihr Lieben🥶☃️❄. Heute bin ich froh, dass mein Büro momentan direkt neben meinem Bett ist... Was ist mit dem Wetter passiert? Ich glaub, das ist jetzt auch kaputt🤷♀️. Habt einen schönen Tag, wo auch immer ihr ihn verbringt🤗
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1743 ккал
|
Жир: 69,83г | Белк: 70,45г | Углев: 196,87г.
Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Aldi Cashewkerne, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Avocado, Golden Toast Butter Toast, Harry Vollkorn Urtyp . Ужин: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Перекус/Другое: Aldi Cashewkerne, KitKat Mini, funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, Milka Schokolade Joghurt, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Nimm2 Lachgummi. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen Lionora, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. Bleib gesund. ☀️🍀☀️
30 мар 20 написано членом: Green Island
|
Moin liebe Lionora, 😊 was bin ich froh, dass ich für "in mein Büro gehen" wenigstens den Raum wechseln darf 😂
30 мар 20 написано членом: Pinguin1512
|
Guten Morgen ihr zwei🤗. @🐧: ja, mein Mann besetzt schon unser Arbeitszimmer😅. Also sitze ich im Schlafzimmer an meinem Nähtisch. Durfte aber nen ordentlichen Bürostuhl mitnehmen und bin froh den Platz zu haben und nicht jedes mal den Esstisch abräumen zu müssen🤣. Ich gehe auch vorher ins Bad, mache mich ordentlich fertig und falle nicht direkt vom Bett an den Schreibtisch😅
30 мар 20 написано членом: Lionora1984
|
😂..der Winter ist wieder da
30 мар 20 написано членом: kirchgellersen
|
@kirchgellersen: aber muss es denn gleich Schnee in Schleswig-Holstein sein? Sowas haben wir hier schon länger nicht gesehen🤣
30 мар 20 написано членом: Lionora1984
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
