Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dansof
Журнал
30 мар 20
dansof- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя dansof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1136 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 54,67г | Углев: 137,26г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, ПП Кекс, Лидкон Овсянка Геркулес, Курага, Евроопт Банан.
Обед:
Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Овощи Гриль, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Ряженка 3.2%, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dansof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю