mojkotenok7- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1230 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 71,77г | Углев: 149,85г. Завтрак: Milky Way Конфета , Село Зеленое Молоко 3,2% , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Кофейный Напиток "Ячменная Рож", Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Суп из Свинины. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса