pevica22- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя pevica22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

718 ккал

Жир: 22,81г | Белк: 20,81г | Углев: 117,85г. Завтрак: Гречка Вареная. Обед: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Гречка Отварная. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Упражнения - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pevica22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pevica22- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

pevica22-Изменение Веса