Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
22 апр 13
TonyFar- Журнал, 22 апр 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2013:
2731 ккал
Жир: 78,73г | Белк: 159,23г | Углев: 329,15г.
Завтрак:
milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt.
Обед:
Bønner i tomatsaus 100g Rema, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado.
Ужин:
sardines eldorado sunfloweroil, Brød Havre fullkorn 35g, O'Boy original, Philadelphia Gressløk 5g, Melk lett Q 3dl.
Перекус/Другое:
Melk lett Q 3dl, youghurt mild 2dl, Appelsin Røde 220g, Oats & Honey Nature Valley 42g, eple 225g, Peanuts Cashews Cranberries And Milk Chocolate.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю