Юлиана30- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1486 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 111,61г | Углев: 119,62г. Завтрак: Йогурт Домашний, Лента Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Националь Булгур, Куриное Филе. Ужин: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Шампиньоны, Лента Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса