Lily***- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Lily*** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1468 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 154,47г | Углев: 119,57г. Завтрак: 그릭요거트, 코스트코 발사믹 글레이즈, 삶은 계란, 양상추, 사과. Обед: 계란후라이, 사과, 양상추. Ужин: 사과, 닭가슴살, 양상추, 홈플러스 흑임자드레싱, 사과, 닭가슴살, 양상추, 홈플러스 흑임자드레싱. Перекус/Другое: 칼로바이 프로틴바 요거트맛, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily***-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily***- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lily***-Изменение Веса