leticiamayle- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1396 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 73,93г | Углев: 157,85г. Завтрак: Queijo Branco, Magro Açúcar Light. Обед: Doce de Leite, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: La Serenisima Doce de Leite, Queijo Branco, Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю