Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fialka86
Журнал
30 мар 20
Fialka86- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Fialka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1192 ккал
Жир: 28,24г | Белк: 97,67г | Углев: 126,22г.
Завтрак:
Лента Смородина Замороженная, Коркунов Горький Шоколад 70%, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Чай, Грибной суп пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, БМК Кефир 1%, Любони Йогурт Домашний, Банановые оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Протеин с молоком.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fialka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю