Lizzy E- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

1138 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 38,11г | Углев: 148,87г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Cooked Sauerkraut, Gherkin Relish, Classic Yellow Mustard, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters. Перекус/Другое: Oatmeal Biscuits (with Raisins), Calin + (Cherry), Maoam, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 апр 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса