yupi53- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1962 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 139,81г | Углев: 171,55г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Пюре из Цветной Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Pizza Mia Пицца с Колбасой. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса