turoki560- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя turoki560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

950 ккал

Жир: 22,66г | Белк: 86,76г | Углев: 98,98г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Курага, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карась, Магнит Кабачки Свежие, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Кефир 1%, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turoki560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turoki560- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

turoki560-Изменение Веса