Om habiba2020- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

انا مش فاهمه ايه حاله الجوع المستمر دي في الحظر 😢😢 بحاول اتماسك لاقصى درجه افرجها علينا يارب 🤲

97 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1649 ккал

Жир: 134,52г | Белк: 85,81г | Углев: 46,60г. Завтрак: فلفل رومي فلفل, الخيار (مع القشرة), لبن جوز الهند معد منزليا لب +ماء, بيضة, براونيز بالشوكلت. Обед: خس خس خس خس, شوربة الدجاج, سمك البياض, سمن بلدي سمن بلدي , قرنبيط قرنبيط, لحم البقر المفروم (70 ٪ قسم خالي من الدهن / 30 ٪ من الدهون), السبانخ المطبوخة (الطازجة). Ужин: pristine برستين كريما الطبخ برستين. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

علشان الفراغ اللي احنا فية 😪😪

29 мар 20 написано членом: marimqeen1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса