Ольга Троянова- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Ольга Троянова | < Предыдущая Запись |Следующий >

идем дальше 💪

78 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1158 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 62,66г | Углев: 123,15г. Завтрак: Мёд, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, Яшкино Темный Шоколад. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с гречкой. Ужин: Зеленый Чай, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Морская Капуста, Эмир Сыр Сметанковый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Джинн Семечки, Семена Льна, Чесночный Порошок, Корица, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Троянова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Троянова- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Троянова-Изменение Веса