jrenatalima- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя jrenatalima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1272 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 17,01г | Углев: 273,06г. Завтрак: Água, Sementes Chia Secas. Обед: Soya Óleo de Soja , Sal, Farinha de Milho, Chinezinho Alho Frito , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Sal, Chinezinho Alho Frito, Farinha de Milho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Mel, Caqui, Mel. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Alongamento - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrenatalima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrenatalima- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

jrenatalima-Изменение Веса