BairaOsipova- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1712 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 74,71г | Углев: 212,11г. Завтрак: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сахар, Творог 18%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Обед: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Вода, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Чеснок, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Snickers Minis, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье, Банан, Мандарины. Перекус/Другое: Мандарины, Сметана 15%, Сахар, Творог 18%. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса