ChshireKat- Журнал, 29 сен 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2010

100,0 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2010:

1058 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 50,98г | Углев: 147,46г. Завтрак: my iced sweet tea, KRAFT AMERICAN SINGLES, Mission Tortilla, Egg white, eggs. Обед: LUCERNE STRING CHEESE, Oriental Flavor Top Raman. Перекус/Другое: PINEAPPLE COTTAGE CHEESE LUCERNE, my iced sweet tea. подробнее ...

3975 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 29 сен 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса