shumliakivska- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя shumliakivska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1439 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 69,48г | Углев: 125,42г. Завтрак: Селедка, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Обед: Холодец из Курицы. Ужин: Грецкие Орехи, Сан Саныч Семечки Соленые, Словяночка Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Яблоко Зеленое, Пончик Наполненый Заварным Кремом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumliakivska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumliakivska- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

shumliakivska-Изменение Веса