Mizushima- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Mizushima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1283 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 74,43г | Углев: 72,60г. Обед: Hortex Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Ужин: De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Перекус/Другое: Очаковский Квас, Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, SPAR Салат из Водорослей "Чука". подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Базовый расход калорий - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mizushima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mizushima- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mizushima-Изменение Веса