anyta-vez- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя anyta-vez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1813 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 136,16г | Углев: 178,09г. Завтрак: Сырники в Духовке, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ичалки Сыр Голландский, Печеночные Котлеты, Вода. Обед: Морская Капуста, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Караван Х/Б Изделие Альпийский, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Лук, Лента Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Lay's Чипсы, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Сырники в Духовке. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyta-vez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyta-vez- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

anyta-vez-Изменение Веса