bontehond88- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1771 ккал

Жир: 108,04г | Белк: 85,72г | Углев: 117,32г. Обед: Zonnatura Kombucha Ginger Bio, AH Gerookte Makreelfilet, AH 19% Edammer Kaas Ui Bol, Chovi Spaanse Knoflookmayo. Ужин: Avocado, Farfalle met groente en hüttenkäse. Перекус/Другое: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH 100% Pindakaas Naturel, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Banaan, AH Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Melkunie Protein Pudding Chocolate. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🥾🥾🥾🥾🥾

29 мар 20 написано членом: annemiek rembil

😣

29 мар 20 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса