Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MonikaHammond
Журнал
29 мар 20
MonikaHammond- Журнал, 29 мар 20
Параметры Пользователя MonikaHammond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very surprised by this result... was not expecting a drop. I've been struggling with IF while at home (I'm a teacher, so while most are on day 3 of lockdown I'm on day 12. IF is easy when you're working... wake up, skip breakfast, go to work, have lunch when you get home, and dinner before 8 pm... 18 hour fast, no sweat. Good luck to everyone on lockdown!!
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2020:
945 ккал
Жир: 25,26г | Белк: 47,83г | Углев: 109,54г.
Обед:
Potato Wedges, Creamed Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Ужин:
SPAR Smoked Country Ham, Dill Cucumber Pickles , Cheddar Cheese , Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free).
Перекус/Другое:
Hard Salted Pretzels , Hard Salted Pretzels, Hard Salted Pretzels , Wine 8% Volume.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MonikaHammond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю