Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020
|
120,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 24,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1197 ккал
|
Жир: 28,62г | Белк: 114,34г | Углев: 110,13г.
Завтрак: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. Обед: Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Butter, Kühne Brandstifter, Rama Cremefine 7%, Thomy Ketchup 80%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme. Ужин: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Ei, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Milbona Kondensmilch 4% Fett. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
gabrys-jersleben-Изменение Веса
|
