Himbeerfisch- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1481 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 105,74г | Углев: 129,08г. Завтрак: Aldi Toast, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Almette Schnittlauch. Обед: Milsani Crème À La Cuisine, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Lachs, Spaghetti Trocken. Ужин: Gemüsebrühe, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Gouda. Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Château Schoko Milch Riegel. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса