elena.kargashina- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1537 ккал

Жир: 102,23г | Белк: 82,00г | Углев: 72,45г. Завтрак: Ашан Киви, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Творожные кексы, Президент Сметана 30%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Ужин: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая. Перекус/Другое: Royal Forest Какао Бобы, Кофе Эспрессо, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Кофе Эспрессо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса