mvorobev1986- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

2403 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 153,83г | Углев: 250,82г. Завтрак: Виноград, Пискаревский Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Аладушкин Багет Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Каждый День Курага , Аладушкин Багет Зерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфета Паркур, Виноград, Гуд-Фуд Арахис Сушеный, Магнит Банан, Оладьи, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса